Chia-Samen, 300 g
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Produktbeschreibung
Chia-Samen, 300 g
DLG Prämierung in GOLD 2017
Schapfenmühle Chia-Samen leistet einen wertvollen Beitrag zu Ihrer ausgewogenen und ballaststoffreichen Ernährung und ist vielseitig verwendbar. Chia-Samen ist ein Lebensmittel mit einem natürlich hohen Gehalt an Ballaststoffen sowie pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren. Bei Genuss von Chia-Samen bitte auf eine deutlich erhöhte Flüssigkeitszufuhr achten.
Die tägliche Aufnahme von 2 g Omega-3-Fettsäuren (Alpha-Linolensäure) tragen zu einer Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Bereits 15 g (entsprechen 2,8 g Omega-3-Fettsäuren) Chia-Samen pro Tag können zu einer cholesterinbewussten Ernährung beitragen.
Achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Aufgrund seines fruchtigen, mild-nussigen Geschmacks eignet
sich Chia-Samen sehr gut zum Verfeinern von Säften, in Smoothies, für Müslis oder Desserts, oder als feine Backzutat für Brot und Gebäck wertet er viele Rezepte auf.
Weitere Informationen zur DLG Prämierung finden Sie hier
100 g enthalten im Durchschnitt:
Brennwert 1832 kJ/444 kcal
Fett 31,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
einfach ungesättigte Fettsäuren 7,5 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 24,2
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 31,4 g
Eiweiß 21,2 g
Salz 0,03 g
Omega-3-Fettsäure 18,5 g
Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
Hinweis: Empfehlung des Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit: maximal 15 g Chia-Samen pro Tag. Aufgrund des hohen Quellvermögens mit reichlich Flüssigkeit verzehren.
Zutaten: Chia-Samen
Kann Spuren von Gluten enthalten