Couscous, 500 g

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Gewicht 0,50 KG

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Couscous, 500 g

Art.Nr. W100156

SchapfenMühle Couscous

- Vielseitig Verwendbar

- Klassiker in der Orientalischen Küche

- Als Beilage oder als Zutat in Salat oder Suppen

Zubereitungshinweis:

150g Coucous mit 300ml kochendem und gesalzenem Wasser aufgießen und so lange quellen lassen, bis das Wasser vom Coucous aufgenommen wurde (ca. 5-10 Minuten).

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Haferkörner werden geschält sowie gedarrt und erhalten dadurch ihren milden, leicht nussigen Geschmack perfekt als Beilage, in Suppen, Salaten, Aufläufen sowie in Bratlingen. Geschroteter Hafer passt ins Frischkornmüsli und in kernige Plätzchen, zum Backen von Brot und Brötchen sollte Hafermehl mit backfähigem Getreide wie Weizen oder Dinkel gemischt werden und ergibt dann ein besonders mildes Gebäck.

Hinweis: Produkt von Hand abgepackt; Verpackung entspricht ggf. nicht der Abbildung

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Grundmischung zur Zubereitung eines Hafer Porrdige mit Apfel-Zimt Geschmack.

Packungsinhalt:

4 Portionsbeutel Hafer Porridge Apfel-Zimt à 65 g = 260g

Zubereitung in 3 einfachen Schritten:

- Eine Portion Hafer Porridge in eine Tasse oder Schale geben

- 150ml kochendes Wasser dazugeben

- Umrühren und 4 - 5 Minuten ziehen lassen.

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Produktbeschreibung

Couscous, 500 g

Couscous, Cous Cous oder Kuskus ist ein Gericht der nordafrikanischen Küche. Die Grundlage besteht aus zerriebenem Grieß aus Hartweizen. Der Grieß wird zum Garen nicht gekocht, sondern über kochendem Wasser oder einem kochenden Gericht gedämpft. Couscous ist ideal für die schnelle gesunde Küche.

100 g enthalten im Durchschnitt:

Brennwert 1482 kJ/350 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 70,0 g
davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 4,0 g
Eiweiß 12,0 g
Salz 0,01 g

Diese Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Zutaten: Hartweizengrieß (100%).

Couscous, 500 g

Couscous, 500 g

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